■ パワーストーンとは
地球のエネルギーが育んだ天然石は、それぞれ独自の波動を持っています。私たちの心身のエネルギーと共鳴し、バランスを整えるサポートをすると言われています。
■ まずはこの3ステップから
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石を選ぶ
初めての方は、直感で「好きだな」と感じる石から始めてみましょう -
意向を設定する
石を手に持ち、心を落ち着けてこう宣言しましょう：
「この石に［叶えたい目標］を見守る役割をお願いします」 -
身に着ける
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気持ちを落ち着けたい時は左腕に
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行動力を高めたい時は右腕に
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■ おすすめ初心者向けストーン
| 目的 | 主要ストーン | 効果 |
|---|---|---|
| 浄化・集中 | 水晶 | エネルギーをクリアに |
| 安らぎ | アメジスト | 心を落ち着ける |
| 保護 | ブラックトルマリン | 悪いエネルギーから守る |
| 愛 | ローズクォーツ | 優しい気持ちを引き出す |
| 活力 | シトリン | 前向きなエネルギーを |
■ お手入れ方法
月に1-2回、月光やセラニットの上に置いてエネルギーのリセットを。
覚えておきたいポイント
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効果には個人差があります
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まずは1つの石から慣れていきましょう
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定期的な感謝の気持ちがエネルギーをクリアに保ちます